南京华肤皮肤病研究所-脱发应该怎么护理
发布时间：2021-05-12 11:58:18 南京华肤皮肤病医院
脱发现象现在很多人都有，相信对于大家来来说，这是件很让人困扰的问题，因为脱发对个人形象影响很大，同时还可能影响平时的工作、社交等，所以相信大家都想快点治好，那么就应该及时到医院，另外也要做好护理，对病情康复有很大作用，很多人都不知道脱发要怎么护理，下面就来跟大家讲讲。
【陈永芳主任简介】
从事皮肤病疾病的临床教学科研工作30余年，潜心研究皮肤疾病，在皮肤病的诊治方面有着极深的医学造诣。擅长治疗：牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、脱发、黄褐斑、青春痘、疤痕、皮肤过敏、皮炎湿疹、扁平疣、寻常疣等常见及疑难皮肤病，尤其是在中西医结合治疗牛皮癣、白癜风等疑难皮肤病方面，有着丰富的临床经验，显著，得到患者的一致认可。
1、精神压力过大、情绪过于紧张都可引起脱发，而患者要是不能调节好，那么脱发的速度就会加快。因此在出现脱发情况后，患者要学会调节情绪，保持乐观的心态，及时缓解心理压力，使脱发能得到好的治疗。另外许多患者工作都比较忙，不过也要注意休息，避免身体过度劳累，不然会使脱发更严重。
2、如果有脱发的情况出现，在饮食上就要多注意，头发生长需要营养的支撑，如果没有及时补充营养，脱发就很容易出现加重。因此患者要养成好的饮食习惯，多吃些蔬菜水果和豆制品。而脱发患者也不能什么都吃，像辛辣、油腻以及烟酒都要避免，不然很可能加重脱发。
3、患者如果经常不洗头，头皮就可能会滋生细菌，这样对头发生长十分不利，因此大家要做好清洁，养成勤洗头的习惯，让头皮处在干净的状态，另外在洗头的过程中，大家要轻轻按摩头皮，这样可以加快血液循环，对头发生长也是有好处的。
温馨提示：脱发要是没有及时治疗，可能会变得越来越严重，所以大家要引起重视，在出现脱发情况后，及时到医院进行检查和治疗，另外在平时生活里，患者也要做好日常护理，这样能使脱发更好的康复，让自己早日摆脱掉发的烦恼。
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